// Vier paden, eerlijke prijzen
Geen verborgen kosten, geen lange contracten. Je betaalt voor wat je krijgt — en je weet vooraf precies wat dat is. Alle prijzen incl. btw.
Veilig trainen tijdens en na je zwangerschap
Fit en energiek de overgang door
Online personal training — óók voor mama- en meno-fase, volledig gepersonaliseerd
1-op-1 in een veilige setting — met heel veel geduld
Geen lange contracten
Mama en Meno koop je eenmalig. Fit is maandelijks opzegbaar. Techniek koop je per sessie of per kaart.
Lifetime app-toegang
Bij Mama en Meno hou je toegang tot de app en e-book — ook na het programma.
Bij twijfel: app me
Niet zeker welk programma past? Stuur een berichtje via WhatsApp — dan kijken we samen.
Persoonlijk antwoord
Ik antwoord zelf — geen formuliertjes, geen wachtrijen. Reactie binnen 24 uur op werkdagen.
// Snelle vergelijking
| Programma | Voor wie | Format | Prijs | Persoonlijke begeleiding |
|---|---|---|---|---|
| Mama | Zwanger of net bevallen | Self-paced + app + e-book | €97 eenmalig | Via app + WhatsApp bij vragen |
| Meno | (Peri-)menopauze | 18-weken programma + app + e-book | €97 eenmalig | Via app + WhatsApp bij vragen |
| Fit | Vrouwen die structuur willen | Online coaching met wekelijkse check-ins | €49/maand | Wekelijks via app + chat |
| Techniek | Wie liever fysiek traint | 1-op-1 sessies van 60 min | Vanaf €45/sessie | 1-op-1 in persoon |
Mama
€97 eenmalig
Meno
€97 eenmalig
Fit
€49/maand
Techniek
Vanaf €45/sessie
// Prijs-vragen
Staat je vraag er niet bij? Stuur een berichtje via WhatsApp — vaak heb je binnen een uur antwoord.
Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van fitnesskosten of beweegtrajecten — vooral bij life-stage- of preventie-pakketten. Check je polis op "personal training", "beweegcoach" of "preventie". Voor Mama en Meno is dit zelden van toepassing (digitaal product), voor Techniek-sessies vaker.
Voor Fit (€49/maand) zeg je gewoon op vóór de volgende maandfactuur. Mama en Meno zijn eenmalige aanschaffen — daar geldt geen ontbindingsrecht omdat je direct toegang krijgt tot de digitale content. Twijfel je vooraf? App me eerst, dan kijken we samen of het past.
Bij Techniek kun je tot 24 uur vooraf kosteloos verplaatsen. Daarbinnen reken ik de sessie wel — anders is mijn agenda niet werkbaar. Stuur me bij vragen of overmacht altijd een berichtje, dan zoeken we samen een oplossing.
Niet per se. Mama en Meno hebben beide een Home-variant (zonder apparatuur) en een Gym-variant. Voor Fit kies je wat past bij wat je hebt. Techniek is altijd in-person — daarvoor laat ik je weten waar we trainen na je intake-bericht.
// Niet zeker? App me eerst.
Stuur me een berichtje met waar je nu staat — dan denk ik mee, zonder verkooppraatje.
